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Sever do Vouga
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Hora H [appy]

Março 20 @ 6:30 pm - 7:30 pm

No âmbito da celebração do Dia Internacional da Felicidade, a happyologist Cristina Nogueira da Fonseca falará sobre a felicidade.

Será uma facilitação online, através da plataforma Zoom, de um happy moment dedicado ao tema da felicidade adaptada ao humano real.

Os temas abordados serão:
A felicidade enquanto ciência;
O equilíbrio entre o pessimismo e a positividade tóxica;
A importância da higiene mental;
As emoções como o medo, a ansiedade e a frustração e o poder da atividade voluntária;
A Hora H-appy e a urgência das rotinas prazerosas.;
As rotinas que a investigação co-relaciona com uma maior perceção de “vida bem vivida”, “vida plena” e “vida que vale a pena”, dicas.

Link para inscrição : shorturl.at/nvPQ8

Evento gratuito!

Detalhes

Data:
Março 20
Hora:
6:30 pm - 7:30 pm

Organizador

Biblioteca Municipal de Sever do Vouga

Local

Online